治療と日常

🌼 治療と日常〜がんと生きる、わたしらしく〜

乳がんと診断されてからの毎日は、大きく変わりました。
全摘手術、リンパ節の摘出、そしてホルモン治療。
今も、毎日の服薬と半年ごとの注射が続いています。
副作用で更年期のような症状もあり、戸惑いもありました。

でも今は「自分に優しく、無理をしない暮らし」が、少しずつ身についてきたように思います。

体を動かすことで気持ちもリフレッシュされ、「今日も元気だった」と思える瞬間が増えました。

がんになったことは、できることなら避けたかった出来事かもしれません。
でも、振り返ってみると、この経験が私を変えてくれたとも思います。

以前はどこかだらしなく、自分の体や心に向き合う余裕もありませんでした。
今では、規則正しい生活を送りながら、心もずいぶんと大人になれたように感じています。

何よりも、「生きている」ということに、毎日自然と感謝できるようになりました。
朝の空気が気持ちいいと感じたり、ごはんがおいしいと感じたり――そんな当たり前が、すごく嬉しい。

再発しないために、できることをひとつひとつ丁寧に。
それを積み重ねていくことで、体の内側も心も、ゆっくりと変わっていったのです。

手術から2年半。再発は今のところありません。
がんになってからのほうが、生きていて「楽しい」と思えることが増えました。

本当はならないのが一番だけれど、なってみて気づけた「今の自分」には感謝しています。

病気が生活のすべてではありません。
でも、病気をきっかけに「本当の自分らしさ」に気づけることもあります。
ゆっくり、穏やかに。
同じように歩いている誰かと、いつかつながることができたら嬉しいです。